|
Взяла на пробу впервые тыквенную муку и джем zero Расскажите,что можно приготовить из тыквенной муки,очень она белковая,поэтому и взяла🤔
|
1420 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 139,09g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Запеканка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Кубанский Молочник Творог 0%, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачковые оладушки, Сердечки в сливках. Diner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Коноплянка Мука Тыквенная, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%. meer...
|
|
 Reacties
я бы не строил иллюзий про "много белка". Соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67% в тыквенной муке. НО! Белок - не полный состав аминокислот + усвоение растительного белка 30-35%. А из продуктов - пытался печь кексы, заменив обычную муку на тыквенную. "Есть можно" :) или у меня руки кривые :)
04 aug 20 door lid: YuryP65
|
Ну,вообще-то соотношение бжу на 100 грамм- 43/14/20 (в граммах)
04 aug 20 door lid: oooolya
|
... хммм... :) Вы сами верите??? в 100 граммах куриной грудки 23 грамма белка. А тут в тыквенной муке 43!!!! Тогда - почему все спортсмены едят мясо-рыбу-яйца-молочку, а не эту муку?
04 aug 20 door lid: YuryP65
|
Если бы из грудки можно было бы сделать муку,то на 100 грамм такой муки было бы грамм 60-80 грамм белка
04 aug 20 door lid: oooolya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oooolya's Gewicht Geschiedenis
|