vivian.yokota's Logboek, 03 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2020:
704 kcal Vet: 41,72g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 50,00g.   Ontbijt: Sadia Mussarela. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Mostarda e Mel, Seara Filezinho de Peito de Frango em Crosta de Grãos, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Diner: Suco de Limão, Manteiga (com Sal), Sakura Shoyu Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Qualitá Palmito Açaí , Shitake, Tomates Cereja, Pimentão Verde, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Xilitol, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Vigor Iogurte Natural. meer...
2426 kcal Activiteit: Pilates - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parece bom... o que é? 
04 aug 20 door lid: Dane#
Eu bati iogurte desnatado com frutas vermelhas congeladas e uma colher de xilitol 
07 aug 20 door lid: vivian.yokota

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vivian.yokota's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.