Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 10,45g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 98,15g.
Ontbijt: Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam. Snacks/Andere: Agar-agar Pencuci Mulut. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niluhmia's Gewicht Geschiedenis
|