djneko's Logboek, 25 sep 13

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Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2013:
1218 kcal Vet: 80,41g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 15,58g.   Ontbijt: La Tranquera Yerba Mate, Swift Picadillo de Carne. Lunch: Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), McDonald's Aderezo del Cesar. meer...
2138 kcal Activiteit: Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...

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Reacties 
Dj amiga, la estas llevando bien a la ceto,no te olvides de tomar minimo 2 litros de liquido para eliminar toxinas.Besotes!!!!!!!!!!!!!!!! 
25 sep 13 door lid: budhana
Gracias... Nunca anoto el agua que bebo. Pero me da muchísima sed!!! a la mañana arranco con un vaso de agua, relleno 2 veces la botellita de agua en el trabajo (500cc) mas el mate. Gracias por tus comentarios 
27 sep 13 door lid: djneko

     
 

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