|
BB lagi naik :D
|
1105 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Diner: Semur Daging, Kurma, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
ameliaditta's Gewicht Geschiedenis
|