Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 25,68g.
Ontbijt: Ikan Layang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus. Snacks/Andere: Good Time Chocolate Chip Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Watik Joya's Gewicht Geschiedenis
|