Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 16,28g | Eiwit: 27,75g | Kolhy: 93,43g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Kubis, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mas Goreng, Dendeng Daging Sapi. Snacks/Andere: Rengginang, Salad Buah. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|