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bolo de banana e aveia
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1127 kcal
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Vet: 38,71g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 93,43g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango. Diner: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Pipoca, Bolo de Banana e Aveia. meer...
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 Reacties
03 aug 20 door lid: DeahFitness
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03 aug 20 door lid: silviooa
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03 aug 20 door lid: Cassia Dantas 85
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3 bananas nanica
60 ml de óleo (usei canola, pode ser de Coco)
2/3 xícara de açúcar (usei mascavo, mas pode usar o q quiser para adoçar, ou não adoçar)
200gr de farinha de aveia ou em flocos.
4 ovos
1 colher de sopa de fermento
Bate tudo no liquidificador, exceto o fermento, acrescente no final o fermento e misture delicadamente.
Assei na temperatura de 240graus, +ou- 30 min.
03 aug 20 door lid: silviooa
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03 aug 20 door lid: dannyypires
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04 aug 20 door lid: gostosão666
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