|
Это моя фигура при весе ~ 67-68 кг Очень печально( года три назад мой вес был 58 и я была еще ничего, но потом разнесло на вкусняшках. Беру себя в руки, стараюсь сделать дефицит ккал и питаться правильно. Ну что, поехали😁
|
602 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 29,20g | Kolhy: 75,49g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Diner: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белевские Сладости Белевская Пастила. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla3027's Gewicht Geschiedenis
|