Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 43,50g.
Ontbijt: Café, Café, Café. Lunch: Alface, Seletti Molho Vinagrete, Friboi Picanha, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Andere: Casas Pedro Mix Nuts, Nestlé Iogurte Grego Light. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aninhaclaju's Gewicht Geschiedenis
|