|
Ok
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 80,64g.
Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur Matang, Pepaya, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Mentimun (dengan Kulit), ABC Sardines dalam Saus Tomat, Swalow Agar Agar, Daging Sapi, Pepaya. meer...
|
|
214 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|