Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 243,39g.
Ontbijt: Telur Asin, Kentang Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Kubis, Telur Rebus, Siomay, Siomay. Snacks/Andere: Jeruk, Yakult Yakult, Mangga, Indomaret Kacang Polong Tepung, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Combro, Tahu Goreng, Tahu Isi, Jeruk Nipis, Teh (Buatan). meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|