DiCerchio's Logboek, 02 aug 20

ЗаБег в Питере 2020!!! 🏃🏃‍♂️🏃‍♀️✌🏻🏆🏆🏆
До сих пор не верится, что Я в такое могла вписаться... !!)) В первый раз в жизни бежала массовый старт, пока на пробу 5 км. Специально купила слот еще в мае и все это время готовилась, чтобы был стимул тренироваться.
Эмоций - море!!
Хотелось сделать личник 30 мин, но к сожалению не получилось, выбежала 644-ой за 31:44, ну, для первого раза и человека, который 3 месяца бегает, сойдет)))по крайней мере это все равно один из лучших моих результатов.
Было тяжело, болели ноги всю неделю, надеялась, что сегодня разойдутся, не разошлись 🙁 еще и 2 день кд, лило как из ведра, обнаружила, что протекла еще до старта 😱😱😱, думала, что на финише буду как Ута Пиппиг, но трусы все же выдержали 🙏

Bekijk Dieet Kalender, 02 augustus 2020:
1412 kcal Vet: 50,55g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 178,90g.   Ontbijt:  Чай, Ого Отруби Ржаные, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ollis Пицца Полло, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Diner:  Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ollis Пицца Пепперони. Snacks/Andere: Балтика Пиво 0. meer...
1827 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DiCerchio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.