|
|
1483 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 169,50g.
Ontbijt: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Manado, Nescafe Classic. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Diner: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Buavita Lychee, Sari Roti Roti Sobek Coklat. meer...
|
|
3972 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren. meer...
|
|
|
nyomantw's Gewicht Geschiedenis
|