Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2010
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 297,90g.
Ontbijt: Spring Onion Rice Noodle Soup, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Lunch: Red Pepper Hummus, Dijon Mustard, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Turkey Breast Meat, Mortadella, Whole Wheat Bread. Diner: Cut Green Beans, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Four cheese pasta sauce, Manicotti. Snacks/Andere: Cheddar cheese potato straws, Gummi Candy, Red Table Wine, Cinnamon Sugar Kettle Corn Popcorn, Finely Shredded Parmesan Cheese. meer...
|
|
4449 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|