Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 26,83g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Beste Ernte Misch-Gemüse, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Diner: FruchtBar Linsen Chips, Heidelbeeren, Aprikosen, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|