Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 201,45g | Kolhy: 96,71g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Oh! High Protein Milk, Ironmaxx Protein Muesli (High Protein Cereal Chocolate). Lunch: Schweinefilet, Cornatur Hackbällchen, Oh! High Protein Cottage Cheese Nature. Diner: Bell St. Galler Olma Bratwurst, Provolone, Zucchini, M-Classic Lamm Racks. Snacks/Andere: Migros Ice Tea Light, Wassermelone, Pfirsiche, Oh! High Protein Milk, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kaffee mit Milch und Zucker, Aprikosen. meer...
|
|
4019 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimmo833's Gewicht Geschiedenis
|