Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 73,17g.
Ontbijt: Kubis, Selada Daun Hijau, Hati Sapi, Telur Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah. Lunch: Nasi Merah, Terung Dimasak. Diner: Nasi Merah, Rendang. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|