Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Jus Jeruk Nipis, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur. Lunch: Mangga, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Kecambah, Kangkung, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Diner: Pisang, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Jeruk (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bypln's Gewicht Geschiedenis
|