Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 154,87g.
Ontbijt: Булочка Зерновая, Сильпо Лосось Слабосоленый, Абрикосы, Яготинский Молоко 2,6%, Желатин Пищевой, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Словяночка Ряженка 4%, Мрія Какао, Roshen Шоколад Чорний Пористий. Lunch: Лук, Зеленая Капуста, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Картофель Молодой. Diner: Mlekovita Сыр Маздамер, Сахар, Нектарин, Украинский Творог Нежирный, Рисовая Мука, Словяночка Кефир 2,5%, Красные Вишни, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andere: Лісова Казка Тучки Штучки, Дыня, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana94314's Gewicht Geschiedenis
|