Star+'s Logboek, 31 jul 20

Jantar: Omelete ( 3 ovos) de espinafres e a acompanhar, uma salada de tomate e pepino!

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:
1124 kcal Vet: 70,92g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 28,84g.   Ontbijt: Continente Presunto 9 Meses de Cura,  Ovo Cozido. Lunch: Salsicha de Carne de Porco Fresca,  Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada,  Cenouras Cozidas,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner:  Queijo Mozzarella,  Sal,  Vinagre,  Azeite,  Tomates,  Pepino (Descascado), Continente Espinafres Salteados com Alho,  Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado,  Camarão Cozido. meer...

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