Jantar: Omelete ( 3 ovos) de espinafres e a acompanhar, uma salada de tomate e pepino!
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1124 kcal
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Vet: 70,92g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 28,84g.
Ontbijt: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Cozido. Lunch: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Queijo Mozzarella, Sal, Vinagre, Azeite, Tomates, Pepino (Descascado), Continente Espinafres Salteados com Alho, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Camarão Cozido. meer...
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