Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 132,89g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Steak Daging Sapi, Daging Sapi, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Diner: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Emping Melinjo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nopdrr's Gewicht Geschiedenis
|