Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2013
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 118,89g | Kolhy: 147,99g.
Ontbijt: Egg White, Woolworths Raw Honey, Egg (Whole), Sunflower Oil, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Lay's Lightly Salted, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oat Bran Biscuit. Diner: Milk Chocolate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|