Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 256,39g.
Ontbijt: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, REWE Leberwurst, Aldi Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Nackensteaks. Diner: Apfel. Snacks/Andere: Berggold Gelee Bananen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|