carole josee's Logboek, 31 jul 20

trop bon !

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:
1313 kcal Vet: 54,50g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 133,31g.   Ontbijt: Café au Lait, Celnat Riz Soufflé,  Banane. Lunch:  Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf à la Coque,  Échalotes,  Poivrons, Tomates, Pain Blanc. Diner: Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Pain Blanc, Chorizos. Snacks/Andere: Oeufs au Lait. meer...
2467 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...

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Que dire ! Beaucoup de personne disent derrière mon dos : "elle serait pas mal si elle pesait 20 kg en moins" C'est pourquoi je tiens à aller jusqu'au bout de la perte de poids. Je ne lâcherai rien ! Beaucoup de gens te jugent par rapport à ton poids et non pour tes qualités ! Le chemin va être difficile et long mais je le suivrai jusqu'au bout ! Haut les cœurs. 😉  
01 aug 20 door lid: carole josee
😉 
01 aug 20 door lid: celine0840

     
 

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