Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
238 kcal
|
Vet: 5,57g | Eiwit: 26,37g | Kolhy: 18,41g.
Lunch: Riz Basmati (Cuit), Coraya Surimi (3), Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|