Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
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94,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1584 kcal
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Vet: 77,98g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 105,06g.
Ontbijt: Alto Alegre Açúcar Cristal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Elegê Leite UHT Integral, Natural Life Granola Tradicional, Ovo. Lunch: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Rabanetes, Tomates, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cebolas, Ovo. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Royal Gelatina Cereja, Natural Life Granola Tradicional, Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
31 jul 20 door lid: Schiavon_Slim
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31 jul 20 door lid: sklenke
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Olá, você me perguntou sobre como colocar a foto no perfil Acessa o site pelo computador ou notebook Ou então pelo smartphone você entra no Chrome e seleciona "versão para computador"...o aplicativo é muito limitado😉
31 jul 20 door lid: sklenke
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Amanhã faço isto, obrigado!!!
31 jul 20 door lid: Schiavon_Slim
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