Svanderpol's Logboek, 31 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
75,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:
1356 kcal Vet: 66,74g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 115,09g.   Ontbijt:  Banaan, Optimel Chocomelk . Lunch: Aldi Filet Americain, Johma Tonijnsalade, Volkoren Crackers. Diner:  Slagroom (Vol),  Aardbeien,  Spinazie, Aldi Brie,  Zalm,  Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andere:  Sauvignon Blanc, Smarties Smarties, Haribo Zure Bommen, Fuzetea Lemon Black Tea. meer...
1823 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svanderpol's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.