200an kkal. Masak atinya pk elenka fiber creme, sdkt bubuk kunyit, garam 1 sdt (nutrisalin), lada secukupnya. Bayam direbus tanpa tambahan bumbu apapun. Iya, emang rada tawar. Tp cukup mengenyangkan ;)
|
1052 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 41,24g | Kolhy: 146,30g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ellenka Fiber Creme, Bayam, Hati Ayam, Nasi Merah. Diner: Telur Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Simba Choco Chips, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nanas, Ellenka Fiber Creme, Kopi. meer...
|
|
Reacties
tp kadang aku lbh suka makan sayuran rebus tawar gitu kak, ttp ad rasanya sendiri mnrt aku hehehe
31 jul 20 door lid: aska333
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellawindya97's Gewicht Geschiedenis
|