|
Merhaba, Sayın FS ailesi. Bayramınızı en içten dileklerimle kutlarım. Büyüklerimin ellerinden küçüklerimin gözlerimden öperim. Kalın sağlıcakla. 🤗
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Diner: Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
31 jul 20 door lid: UykucuBayan
|
31 jul 20 door lid: Alper_89
|
Uykucubayan, kpss ile atanırsam o zaman ıban gönderin bana 😀
31 jul 20 door lid: Ekremttk
|
31 jul 20 door lid: UykucuBayan
|
Sınava girmedim daha, 1 ay sonra inş.
31 jul 20 door lid: Ekremttk
|
01 aug 20 door lid: ZeBBaNNi
|
01 aug 20 door lid: UykucuBayan
|
Bekliyorm sonuclari iyi calis he
01 aug 20 door lid: UykucuBayan
|
Ne kadar iyi çalışsan da unutuyosun bişeyleri, hayırlısı bakalım.
01 aug 20 door lid: Ekremttk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekremttk's Gewicht Geschiedenis
|