Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 68,33g.
Ontbijt: Сыр, Яичный Омлет, Избенка Сыр Адыгейский, Говядина Отварная. Lunch: Суп из Морепродуктов, Хлеб с Отрубями. Diner: Редис, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Andere: Яблоко, Fit&Sweet Маффин. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|