Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2008
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 126,18g | Kolhy: 192,39g.
Ontbijt: apple, pear, cream of wheat, milk 2%, tea. Lunch: cucumber, apple, Salad Dressing, lettuce, chicken, cheese. Diner: ketchup, hamburger lettuce wrap, White Rice, shrimp. Snacks/Andere: chicken, milk 2%, yogurt. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
problemspot's Gewicht Geschiedenis
|