|
Ужин 462гр. 350кал. - бедро на гриле 160гр. 284кал. - салат из помидоры 100гр. 18кал. огурец 170гр. 26кал. листья салата 30гр. 4кал. масло с запахом 2гр. 18 кал. не много соли.
|
1370 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 72,35g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олинеза Перец Печеный Очищенный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка на Гриле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Andere: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Вареное Яйцо. meer...
|
|
 Reacties
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 jul 20 door lid: belka00000
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 jul 20 door lid: belka0001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля8785's Gewicht Geschiedenis
|