Обед 587гр.на 358кал. (подсчитано все по отдельности) -грудка на гриле 120гр.186кал. - гречка запаренная кипятком 100гр.87кал. -перец печеный 70гр.18кал. -салат из огрурцов 155гр.23кал.помидор 140гр.25кал. масло с запахом 2гр.18кал. не много соли.
|
1370 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 72,35g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олинеза Перец Печеный Очищенный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка на Гриле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Andere: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Вареное Яйцо. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля8785's Gewicht Geschiedenis
|