|
Son öğününüzü saat kaçta yiyorsunuz? Ben 4'te yiyorum en geç 5 :)
|
1098 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 27,81g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: Yumurtalı Patates Salatası, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Patates Salatası. Diner: Dost Ayran, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Ülker Roko, Doğadan Yeşil Çay(Sade). meer...
|
|
 Reacties
Bende o şekilde 5 gibi.Ama sonra çok acıkıyorum ama kendime hakim oluyorum çok şükür😂
30 jul 20 door lid: ays2207
|
30 jul 20 door lid: ggg748th8
|
30 jul 20 door lid: ZeBBaNNi
|
20.30-21.00 gibi akşam yemeğini yiyorum kalori açığım varsa ilerleyen saatlerde de yiyorum bi şeyler
|
Ben de 5ten sonra çok acıkınca meyve, yoğurt, salatalık falan yiyorum :)
30 jul 20 door lid: sunayhn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunayhn's Gewicht Geschiedenis
|