|
😊
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 109,52g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Café, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Tomates, Alface, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . Diner: Tio Paco Palmito Pupunha, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Profit Whey Isolate Protein Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol0624's Gewicht Geschiedenis
|