|
Yesterday, IF, 73 protein, 109 fat, 32 carbs, low carb tortilla quesadilla, mct, muscle milk, guacamole, folio wrap, jello, HWC
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|