Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 125,01g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Чай, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Lunch: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Diner: Лента Белая Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Кофе, Творог 5%, Суп Грибной. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|