Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 102,11g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Бахетле Рагу из Овощей. Diner: Жигули Пиво Export, Перекресток Булочка Фитнес, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Свежий Ряд Сыр Костромской, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|