Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Pisang, Rendang. Lunch: Rendang, Telur Rebus, Putih Telur, Sawi Putih, Kembang Kol, Tahu. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang. Snacks/Andere: Pisang, Putih Telur Matang, Pepaya, Kue Semprong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisfa utial's Gewicht Geschiedenis
|