Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 9,95g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: Apel Granny Smith. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Saus Tiram, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Apel Granny Smith, Simba Oatmeal. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten. meer...
|
|
|
junniaus's Gewicht Geschiedenis
|