arkadaşlar sığdıramadım bir şey daha var. diyetimi şuan çok önemseyemiyorum. çünkü akrabam korona yani ona çok üzülüyorum. kilo almış durumdayım. şimdi akraban korona iken sen kendini düşünüyorsun falan demeyin lütfen. çok aşırı kiloluyum ve bu benim solunumumda sıkıntı yapıyor. o yüzden diyetimi düşünmem lazım bu durumda olsam bile. lütfen motive edin beni. çok kötü durumdayım. depresyona girdim. Allah tüm hastalara şifa versin...
29 jul 20 door lid: «mlk»
|
Allah şifa versin zaten hastanedesin orda insanların hasta olduğu zaman ne kadar aciz olduğunu görüyorsun zaten dikkat etmediğin zaman onlardan biri olman kaçınılmaz son bu bile başlı başına bir motivasyon kaynağı bence.Rabbim yardımcınız olsun inşallah 🤲
29 jul 20 door lid: sevk-et
|
rabbim şifalar versin inşallah
30 jul 20 door lid: bizeheryerkaradeniz
|
büyük geçmiş olsun olaya diyet mantığı ile yaklaşma, bu illetten korunmam için sağlıklı beslenmem egzersiz yapıp bağışıklığı güçlendirmem lazım de kendine sürekli.. göreceksin bikaç günlük gecikmeli de olsa herşey yoluna girecek 💙
30 jul 20 door lid: 💜şeyma öğretmen💜
|
herkes ölmek istiyor kimse dellirmek istemiyor 🤔🦧
30 jul 20 door lid: kadirbey34
|
diyet gibi düşünme, elinden geldiği ve karantinadaki imkanlar sınırında dikkat et hızlı bir şekilde kilo vermezsin tabiki bu süreçte, ama bunu kilo almak için bir bahane olarak görmemelisin. çok geçmiş olsun..
30 jul 20 door lid: cikofit
|