Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 224,31g | Eiwit: 152,22g | Kolhy: 40,29g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Campina Сливки Порционные, Гармония Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Diner: Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|