Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 116,42g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Risovita Leite de Arroz. Voor Lunch: Yorgus Iogurte Natural Zero, Banana. Lunch: Pronto Light Batata Sauteé, Rica Peito de Frango. Na Lunch: Plain Yogurt. Diner: Pronto Light Espinafre , Ragazzo Alface Americana, Rica Peito de Frango. Snacks/Andere: Plain Yogurt, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorpll's Gewicht Geschiedenis
|