Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 109,21g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Omelete, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Abará, Acarajé. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Café, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Estrela Cream Cracker, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|