|
Начальный вес 67,70 ...17.06
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Borna Свежие Финики, Овсяная Каша на Воде, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Diner: Сельдь, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|