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1571 kcal
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Vet: 44,78g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 210,27g.
Ontbijt: Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Cookie de Beurre ou de Sucre, Andros Pomme Nature, Olives Vertes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Courgette, Salade Verte, Concombre (Pelé), Maïs. Diner: Lidl Coeur d'artichauts , Auchan Fromage Blanc 0%, Cookie de Beurre ou de Sucre, Spaghetti, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Panga. Snacks/Andere: Corn Flakes, Nestlé Lait Concentré Sucré, Crêpe Ordinaire, Régilait Lait Concentré Sucré, Eco + Corn Flakes Nature , Nestlé Lait Concentré Sucré , Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
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2230 kcal
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Activiteit:
Slapen - 10 uren en 1 minuut, Cardio - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten. meer...
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 Reacties
Très bonne ces pâtes avec courgette et filet de panga !
28 jul 20 door lid: Anissoubezza
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