Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 82,08g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Cepita Naranja Light. Lunch: Empanada de Pollo. Diner: Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Light, Knorr Quick Light Espinaca a la Crema. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|