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Dank Homeoffice ein leckeres und super erfrischendes Mittagessen bei 30° :) Gurke gefüllt mit Tunfisch-Jogurt-Tomaten Creme mit Rosmarin, Basilikum, Knobi, Chili, Bockshornkleesamen und Frühlingszwiebeln und ein paar getrockneten Kräutern
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1901 kcal
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Vet: 66,67g | Eiwit: 132,46g | Kolhy: 208,35g.
Ontbijt: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cantaloupe Melonen, Gemischte Nüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Halo Top Strawberry Cheesecake , Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Äpfel, Kiwi, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Diner: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Wassermelone, Byodo Granatapfel Balsam, Leinöl, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Plattpfirsich, Veganz Kakao-Nibs, All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Himbeeren, Banane. meer...
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2337 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 18 minuten. meer...
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 Reacties
Da hast du mich auf ne tolle Idee für heute Abend gebracht 😋👍🏼
28 jul 20 door lid: IcelandicFrigg
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28 jul 20 door lid: Kaloriensternchen
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@IcelandicFrigg ich finde, genau dazu ist diese Community ja da, um Ideen und Gedanken auszutauschen 🤗
28 jul 20 door lid: susi_son
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Jawohl für gut befunden und direkt zu meinem Abendessen gemacht 😋
28 jul 20 door lid: IcelandicFrigg
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Das ist ja mal eine geniale Idee. Danke für die Inspiration!
28 jul 20 door lid: SPICEQUEEN_2020
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Das klingt sehr lecker. Werde es mal probieren und bin gespannt wie es schmeckt.
28 jul 20 door lid: Bine-it
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