Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 127,74g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Вологжанка Сливки 18%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат Овощной с Маслом. Diner: Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Котлета Куриная, Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Andere: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|